SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co po 3 cyklu mono

  • Pytanie cd. kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mojemu organizmowi. Czytałem sporo że po momo fajnie zalewa i ładniej się prezentuje ciało, a po jabłczanie lepsze efekty siłowe są ale przejdźmy teraz do konkretu mojego pytania. Czy bezpośrednio po cyklu na jabłczanie mogę przejść do cyklu na mono czy muszę też odczekać te kilka tygodni jak to było po cyklu na mono? Dziękuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2016-02-06 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbytecznej wody... NO I TU MOJE PYTANIE DLA WAS EKSPERTÓW który wariant lepszy; zastanawiam sie pomiedzy 3 możliwościami 1. eq-plex+nie wiem mono na odblok daa (podczas cyklu czy po?) 2. epi po cyklu daa i mono na utrzymanie moze jakis boster 3. najmniej przemawiający metka po jakieś mocniejsze odblokowanie Clomid albo Mx Force do tego mono [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-06-16 22:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojej budowy to raczej mezomorfik. Mam 177cm wzrostu, obecnie waże 76-78kg. Nie mam tendencji do odkładania się tłuszczu, jak już to w na prawdę niewielkich ilościach. Co do cyklu, to tak jak mówiłem na początku mam na myśli lekki cykl z samego testosteronu, moim celem nie jest jakiś strasznie duży przyrost masy, chodzi mi bardziej o przybranie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-04-11 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staralbym sie utrzymac ta wage. I teraz moje pytanie najwazniejsze brzmi: Czy wybrac kreatyne mono czy stack? Mysle, ze z mono moge nie uzyskac minimum 5-6 kg w ciagu cyklu oraz mono moze mnie chyba zalac woda, ktora moge wypocic na treningach SW? Co do stacka. Podobno bedzie strasznie mnie pompowal przez co moge miec problemy z treningami [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2008-08-21 18:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sila/masa sprawdzenia przed cyklem!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tutaj moj plan ktorym zamierzeam teraz pocwiczyc troche i chcialbym sie dowiedziec czy jest dobry czy cos do zmiany. Poniedzialek: Klata(trening z rozpiski Mawshiego z cyklu "Porusz swoją klate") Cykl 2 - zwiększamy siłę Czas trwania 8 tygodni -Odpoczynki między seriami i ćwiczeniami - w ćw.1 i 2 - 3 min., w ćw. 3-4 - 2 min. -Ciężar w ćw. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-03-11 18:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okolo 95 kg teraz jakies 85...aha zakupilem kreatyne mono i jablczan,mono proszek a jabłko tabsy na ten cykl...wejde na nie mniej wiecej w polowie cyklu... podaje plan ktory polecil mi uzytkownik sfd,wyraz opinie czy jest on rozsadny dla mnie i co zrobic po 6 tygodniach tego planu lub gdy sila zacznie stopowac... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3687 Data: 2011-07-01 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak aby receptory oczyscily sie w jak najkrotszym czasie W moim przypadku bedzie tez mial na celu pozbycie sie zbendej tkanki tluszczowej. Jak czesc zapewne wie jestem na cyklu z irana, mety i stanabolu, ktory koncze na poczatku pazdziernika. Po nim mam zamiar zastosowac 8 tygoniowe HRT a po nim zaczac kolejny cykl. Ale do rzeczy: 1-8 100mg [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9655 Data: 2005-08-18 06:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj przyjaciel fenomen %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 małe bułki z serem np na obiad miske zupy i na kolacje ze 3 kromki np z jakąś szynką w trakcie dnia moze jakiś owoc jeszcze" po treningu nic nie je %) Np podczas 1 cyklu krety pił spore ilosci alkoholu (W tym głównie nalewki i wódki ), sam z nim pilem nawet ( ale nie tak czesto jak on i bez nalewek ) Mowi ze nie koksuje, zreszta ja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2007-03-17 14:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPI cykl pytania

    Temat
    Doping

    [...] chciałbym do tego dokupić Essentiale Forte i brać dodatkowo jeszcze 4 kapsy tego dziennie. Chyba że macie inny dobry środek, tani środek dostępny w aptekach bez recepty ? Po cyklu Hepatil ? Jeżeli chodzi o odblok (jeżeli w ogóle mnie zablokuje :) ) to mam listek clomidu, jednakże jeżeli tragedii nie będzie schowam go na kiedyś, a dokupie Go-Nads [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12398 Data: 2015-01-11 20:55:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Paru znajomych z silowni bralo ta kreatyne, i jakie efekty, po 5-7kg na cyklu przynajmniej, lapa nawet 4 cm jednemu poszla, co jak na kreatyne to troche za duzy efekt, no ale plakac nikt po tym nie bedzie. Wiec postanowilem ja przetestowac na sobie, oczywiscie dieta jest, dobry trening itp. Wczesniej bralem tylko mono z activity (i zaluje, nikomu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2006-08-15 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: (nie mierzone) -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5roku - rok, roczna przerwa, 1,5 roku i teraz właśnie wróciłem po półrocznej przerwie (rozwalone kolano) 6. DIETA: -białko: 4,5-5g/kg (aktualnie 3-3,5 od wczoraj zwiększone) -węglowodany: poniżej 0,5-0,7 -tłuszcz: 1-1,5 g/kg 7. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2012-07-31 16:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl- meta

    Temat
    Doping

    [...] nie jestem zadnym sezonowcem i juz troszke siedze w temacie treningów i diety itp. Ale w temacie dopingu mozna powiedziec ze słabiutko.. Zbieram sie do mojego pierwszego cyklu Metanabol. I tak czytałem kilkanascie tematów na ten temat ale niektore sa naprawde stare, moze cos sie zmieniło o czym niewiem, na wszelki wypadek zakładam własny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-09-07 17:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszą redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie z powodu swoich ud które się nie mieszczą w nogawkę i tak rozmiar 34 stał się obcisły(rurki z normalnych spodni ^^), a 36 za luźny w pasie. Jestem teraz w końcówce cyklu na kreatynie(mono) gdzie siła dość ładnie mi poszła ale nabrałem trochę wody, i nie wiem ile z tego to mięso a ile zejdzie(wagowo skoczyło około 3-3,5kg w 2 miesiące). [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-06-25 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszych efektów. Siła jako tako zadowolony jestem, 7 kg wiecej na wycsiku płasko z 80 kg na 87. Wymiary już trochę gorzej, w lapce nie caly centymetr przybył. Potrzebuje cyklu głownie po ty by zwiekszyć wymiary bo to jest dla mnie najważniejsze. Czekam na pomoc i pozdrawiam. Ateles obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-02-20 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No-Xplode - Green Magnitude- Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotki ale jestem typowy bardzo wąskim ektomorfem o drobnym kośćcu 2) wiek 28 3) waga/wzrost 86kg/188cm 4) staż treningowy od 1999 ale przetrenowanych lat bedzie 7-8 5) cel cyklu budowa masy 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyny, staki krea, przed treningówki, gainery, bialka serwatki, dibencozine:) 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2011-09-23 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra olimp+mono poradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! mam pytanie odnosnie cyklu Masakra olimp+mono wiek:19 staz:9 miesiecy lapa:36.5 przedramie:31.5 klata:103cm udo:60,5 :( lydka:36 :( waga:79kg wzrost:~189cm trening 3 razy w tyg. niechce mi sie przepisywac xD dieta(sciagnieta z neta ale mi odpowiada i stosuje:D ): 1. Posiłek godz. 9:00 - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-07-21 00:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy wyborze supli %)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę próbek boosterów, m.in. Super Pump 250 (kiepski), NoXplode (kiepski - nawet 3 miarki nie kopały później), Duble Blast (średniak), NoxPump Doriana (świetny!!) Jako przedłużenie cyklu dorzucę CM3 Treca. (chyba że lepszą formę prostą zaproponujecie) 6) możliwości finansowe: 500zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) SAA jest mi obce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-02-10 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] e2d 1-6 prop 100 mg e2d Do tego oczywiscie dieta, dwie puchy dobrych bialek, olimpa witamin i chelaty mega kaps, zma - zeby dodtakowo zwiekszyc ilosc magnezu i cynku. A po cyklu zjem gaspari super pump bo zostalo mi pol puchy i mono na zminimalizowanie spadkow. Mysle ze Hcg nie bedzie mi potrzebne, a co do PCT to jesli clomid to 3 dni po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2011-01-09 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    Witam Panowie, trochę czasu minęło od mojego pierwszego cyklu (ponad rok) w tym roku przygotowywałem formę na sucho, jestem z niej zadowolony, ale zawsze jest myśl, że mogłaby być lepsza. W tym roku nastawiony jestem na cykl w okresie zimowym (październik-styczeń), także założenie cyklu - masa. /Tym razem nie popełnię błędu niekompletnego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2015-08-21 11:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było na tyle, na tę chwilę, jeśli chodzi o moje rozterki. pozdrawiam a. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 35 Waga: 95 Wzrost: 185 Cel cyklu: trochę masy/ siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: okazjonalnie squash stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2009-05-10 15:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)